
菜系及功效:肺調養食譜 腎調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:鱔魚1500克
輔料:蘆根30克,桑寄生60克
調料:植物油20克,鹽3克
教您蘆根鱔魚湯怎么做,如何做蘆根鱔魚湯才好吃
黃鱔去內臟,洗凈,放入蘆根、桑寄生,加清水適量,煲湯,可用少許油、鹽調味。
小帖士-健康提示:
益腎保肺,清肺養陰。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
蘆根:蘆根忌巴豆。
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