百合參耳湯的做法,百合參耳湯怎么做,如何做
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菜系及功效：肺調養食譜 補氣食譜 咳喘食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜
口味：原本味 工藝：蒸
百合參耳湯的制作材料：
主料：銀耳(干)15克,百合(干)20克,北沙參20克
調料：冰糖5克
教您百合參耳湯怎么做，如何做百合參耳湯才好吃
1. 銀耳水發后洗凈，去根，撕碎。2. 銀耳放入蒸碗中，加水適量，再加入百合、北沙參，上籠隔水蒸爛。
3. 將蒸碗移出，調入冰糖即可。
小帖士-健康提示：
百合參耳湯具有益氣養陰，潤肺止咳的功效 。適用于治療干咳無痰、乏力盜汗。
小帖士-食物相克：
北沙參：北沙參反藜蘆、惡防己。
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