銀耳百合粥的做法,銀耳百合粥怎么做,如何做
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銀耳百合粥的制作材料：
教您銀耳百合粥怎么做，如何做銀耳百合粥才好吃
銀耳用水泡漲，百合、粳米洗凈后同放入鍋中，加水適量煮成粥，再加冰糖少許即可。用法：每日1次，配餐溫服。
小帖士-健康提示：
效用：益氣，養陰，潤肺。
秋季養生藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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