黃精粥的制作材料：
教您黃精粥怎么做，如何做黃精粥才好吃
先將黃精洗凈，加清水煎汁去渣，澄清后取汁，與淘洗干凈后的粳米一同加水煮成稀粥，待粥成后加入適量白糖調味。小帖士-健康提示：
1. 補脾胃、潤心肺，補中益氣。
2. 適用于脾胃虛弱、體倦乏力、飲食減少、肺虛燥咳，或干咳無痰、肺癆咳血、童子癆等癥。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
黃精：黃精忌酸、冷食物。
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更新于：2010-09-22 10:17:53
- 粥
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