人群膳食 > 老人食譜 > 羊脛骨紅棗糯米粥_老人食譜羊脛骨紅棗糯米粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：氣血雙補食譜 老人食譜 補虛養身食譜 貧血食譜
口味：甜味      工藝：煮

羊脛骨紅棗糯米粥的制作材料：

主料：羊骨300克
輔料：棗（干）20克,糯米100克
調料：赤砂糖50克

教您羊脛骨紅棗糯米粥怎么做，如何做羊脛骨紅棗糯米粥才好吃

1. 將羊脛骨洗凈敲碎；
2. 糯米淘洗凈；
3. 糯米、羊脛骨、洗凈的紅棗一同放入砂鍋中，加適量清水煮粥；
4. 粥煮熟后加適量紅糖調味。

小帖士-健康提示：
1. 本品具有補脾養血、補腎益氣之功效；
2. 適于患盆血癥的中老年患者食用。

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