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慈姑椰菜湯的做法,慈姑椰菜湯怎么做,如何做
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慈姑椰菜湯的做法

菜系及功效:便秘食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

慈姑椰菜湯的制作材料:

主料:菜花150克,慈姑320克,香菇(鮮)50克
調料:大蔥5克,3克,鹽3克,白砂糖2克,胡椒粉2克

教您慈姑椰菜湯怎么做,如何做慈姑椰菜湯才好吃

1. 椰菜葉摘下,放入開水中焯一焯,撈起滴干水,冬菇浸軟去腳,揸干水切粒。蔥粒洗凈切碎。慈姑去皮洗凈。
2. 姜片爆香,將水煲開,將椰菜、菇和慈姑放入煮開,然后用中火開片刻,撒蔥粒,調味即可。

小帖士-健康提示:
清熱健胃、增免疫力、營養豐富

慈姑椰菜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/60267/

更新于:2010-09-14 16:05:21

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