好食佬菜譜網

人群膳食 > 老人食譜 > 粉蒸鯽魚_老人食譜粉蒸鯽魚的做法,怎么做,如何做

粉蒸鯽魚的做法,粉蒸鯽魚怎么做,如何做

粉蒸鯽魚的做法

菜系及功效:老人食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 通乳食譜
口味:糟香味      工藝:粉蒸

粉蒸鯽魚的制作材料:

主料:鯽魚500克
輔料:糯米粉60克,豆瓣30克
調料:雞油25克,鹽3克,醬油20克,料酒30克,大蔥15克,味精1克,植物油30克,香油10克,江米酒25克,香菜15克

教您粉蒸鯽魚怎么做,如何做粉蒸鯽魚才好吃

1. 將活鯽魚宰殺后,去鱗及內臟;
2. 洗凈放入精鹽、料酒、味精腌10分鐘;
3. 雞油切成豌豆大的粒;
4. 豆瓣剁細,與蔥末、醬油、江米酒、腌鯽魚一同拌勻,然后放入糯米粉、植物油、香油拌勻;
5. 將拌好的原料裝入碗中,上籠用大火蒸20分鐘取出,翻扣在盤中;
6. 將香菜去老葉,洗凈,切成小段,撒在魚身上即可。

小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜豬肝雞肉野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。

粉蒸鯽魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/60157/

更新于:2010-09-14 16:04:53

與粉蒸鯽魚相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食