
菜系及功效:老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:原本味 工藝:原燉
主料:母雞1500克
輔料:蘑菇(干)25克,黃芪10克
調料:鹽5克,姜5克,大蔥5克
小帖士-健康提示:
1. 蘑菇黃芪雞湯以母雞為主料,配以蘑菇、黃芪;
2. 湯也淡黃,味道鮮美;
3. 黃芪補益脾肺之氣,更助母雞滋養補虛之力,佐以蘑菇補中兼清;
4. 三物配合恰當,共奏益氣補虛、滋養健身之效;
5. 為冬令補品之一;
6. 尤其適用于氣虛乏力、體弱多病、營養不良等癥,亦可作為正常中老年人的保健湯肴。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
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