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豆燜雞翅的做法,豆燜雞翅怎么做,如何做

豆燜雞翅的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

豆燜雞翅的制作材料:

主料:黃豆50克,水發海帶50克,胡蘿卜條50克,雞翅4只。

豆燜雞翅的特色:

黃豆、海帶能大大增加以各種肉類為主料的菜肴的含鈣量,產后及哺乳媽咪經常享用,可使身體得到豐富的鈣質。

教您豆燜雞翅怎么做,如何做豆燜雞翅才好吃

黃豆、海帶加蔥等調料煮熟,雞翅用花椒水、姜汁、鹽、蔥等腌制入味;炒鍋加油燒至8成熱,下入味好的雞翅,翻炒至變色,加其他原料及適量湯,轉小火,一同燜至汁濃即可。

豆燜雞翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59373/

更新于:2010-09-12 11:17:11

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