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什錦甜粥的做法,什錦甜粥怎么做,如何做

什錦甜粥的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

什錦甜粥的制作材料:

主料:小米200克,大米100克,綠豆50克,花生米50克,紅棗50克,核桃仁50克,葡萄干50克,紅糖或白糖適量。

什錦甜粥的特色:

香甜爽口,營養豐富。碳水化合物,蛋白質,維生素族豐富,是孕婦十分理想的粥品。

教您什錦甜粥怎么做,如何做什錦甜粥才好吃


1、將小米、大米淘洗干凈。


2、綠豆淘洗干凈,浸泡半小時。


3、花生米、核桃仁、紅棗、葡萄干分別淘洗干凈。


4、將綠豆放入鍋內,加少量水,煮至七成孰時,向鍋內加入開水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、紅棗、葡萄干,攪拌均勻,開鍋后改用小火熟爛即可。

什錦甜粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59305/

更新于:2010-09-12 11:16:55

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