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番茄薯仔骨湯的做法,番茄薯仔骨湯怎么做,如何做

番茄薯仔骨湯的做法

菜系及功效:孕婦菜譜

番茄薯仔骨湯的制作材料:

主料:牛骨500克,黃豆50克,牛肉200克,番茄250克,土豆300克,紅蘿卜200克,2年,精鹽少許。

番茄薯仔骨湯的特色:

富含鈣質和蛋白質、維生素,有助于孕婦增加營養及胎兒的生長發育。

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1、黃豆洗凈,用清水浸半小時。牛肉切片,與牛骨一起入沸水中焯一下。


2、紅蘿卜、番茄及土豆去皮,切成塊。


3、將姜片、牛肉、牛骨及黃豆放于鍋中煲約半小時,加入番茄、薯仔、紅蘿卜再煲1小時,至成濃湯,加入適量精鹽即可。

番茄薯仔骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59300/

更新于:2010-09-12 11:16:47

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