
菜系及功效:魯菜 私家菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:酥
膠東酥魚的制作材料:
主料:鯽魚1000克,
豬肉(肥)150克
輔料:白菜100克
調料:大蔥70克,花椒10克,
姜20克,鹽3克,醋50克,料酒30克,魚露20克,
白砂糖30克
膠東酥魚的特色:
酥魚酥軟,咸鮮酸香甜五味,系膠東及青島地區的傳統酥魚方法。
教您膠東酥魚怎么做,如何做膠東酥魚才好吃
1.小海魚或鯽魚去磷、內臟洗凈,白菜幫洗凈;取適量蔥末和花椒投入燒熱的油鍋里,炸出香味,撈出花椒和蔥末,花椒油留用。
2.取一大沙鍋,鈄白菜幫墊鍋底,上面先擺一層肥肉片,再一排排將魚擺好,加高湯、醋、料酒、鹽、魚露、蔥、姜等燒開,加蔥椒油封面,加蓋用微火煨燜六小時以上,至
魚骨全部酥透即成。
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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