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海螺炒韭菜的做法,海螺炒韭菜怎么做,如何做

海螺炒韭菜的做法

菜系及功效:私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味      工藝:

海螺韭菜的制作材料:

主料:海螺200克
輔料:韭菜10克
調料:植物油15克,醬油3克,料酒3克,芝麻5克,鹽2克,2克

教您海螺炒韭菜怎么做,如何做海螺炒韭菜才好吃

1. 將海螺肉洗凈用刀拍松,切成片,下入開水鍋內焯熟,撈出控水;
2. 韭菜擇洗干凈,切成段;
3. 炒鍋注油燒熱,下入姜絲熗鍋,放入韭菜煸炒,再放入海螺肉片翻炒,醬油、料酒、精鹽翻炒,撒上熟芝麻即可。


小帖士-食物相克:
海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

海螺炒韭菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56142/

更新于:2010-09-06 10:07:07

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