
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
四寶雞肉的制作材料:
主料:童子雞500克
輔料:蓮子20克,桂圓肉20克,
枸杞子20克,棗(干)20克
調料:料酒15克,鹽3克,胡椒粉2克,
大蔥5克,
姜2克
教您四寶雞肉怎么做,如何做四寶雞肉才好吃
1. 將仔雞剁成小塊,下入開水鍋內焯片刻,撈出洗凈;
2. 蓮子、桂圓分別上鍋蒸熟;
3. 枸杞、大棗洗凈;
4. 蔥切段,姜切片;
5. 將雞肉塊裝在碗,加入蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗、蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉、水,上鍋蒸40分鐘即可。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
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