
菜系及功效:私家菜 營養不良食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:扒
煎里脊扒的制作材料:
主料:牛里脊肉1750克
輔料:土豆(黃皮)1000克,洋蔥(白皮)250克,胡
蘿卜250克,
菜花250克
調料:豬油(煉制)20克,辣醬油5克,鹽25克,胡椒粉25克
煎里脊扒的特色:
色澤金黃,質軟味鮮。
教您煎里脊扒怎么做,如何做煎里脊扒才好吃
1.先將土豆條炸制,將
胡蘿卜條,菜花分別煮一下。凈牛里脊切為10段,每段均用肉拍子拍成厚約1.2厘米的圓形餅,撒鹽和胡椒粉。
2.煎盤內放油燒熱,把里脊扒放入,兩面煎至七成熟后,把切好的蔥絲放在一起,煎至蔥頭變色時,將油控出,再加
黃油稍煎,放辣醬油烹之。
3.起菜時將煎好的里脊扒放在配好炸土豆條、煮胡蘿卜條、煮菜花的盤內,澆原汁即可。
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