
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:腐汁味
工藝:拌
腐乳魚條的制作材料:
主料:草魚600克
輔料:豌豆50克
調料:腐乳汁10克,
大蔥10克,
姜5克,鹽5克,料酒5克,
白砂糖3克,
香油3克,
花生油5克
腐乳魚條的特色:
乳香味濃,肉鮮可口。
教您腐乳魚條怎么做,如何做腐乳魚條才好吃
1.去頭尾選用草魚中段肉,洗凈剁成0.5厘米寬、2厘米長的魚條,放碗內,撒上精鹽腌20分鐘;大蔥去根,洗凈,縱向剖開,切成寸段;鮮姜洗凈后切成片。
2.腌過的魚條用涼開水沖洗一下放盆內,加入蔥段、姜片和料酒,放入蒸鍋內蒸熟后取出晾涼,魚條碼盤內。
3.炒鍋置火上燒熱,放入
花生油,待油熱后放入青豌豆炒幾下,加少許水,青豌豆炒至斷生取出,撒在魚條盤內。
4.紅腐乳汁放干凈小碗內,加入白糖、香油調勻后澆在魚條上即可。
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