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豆豉鱈魚的做法,豆豉鱈魚怎么做,如何做

豆豉鱈魚的做法

菜系及功效:私家菜 活血化瘀食譜 高血壓食譜 冠心病食譜
口味:豆豉味      工藝:

豆豉鱈魚的制作材料:

主料:鱈魚300克,豆豉100克
調料:植物油25克,香油5克,醬油5克,甜面醬5克,白砂糖3克,料酒5克,鹽3克,大蔥5克,2克,大蒜(白皮)4克

教您豆豉鱈魚怎么做,如何做豆豉鱈魚才好吃

1. 將鱈魚洗凈,切成抹刀片,加精鹽、醬油腌漬片刻,下入六成熱的油鍋內過一下,撈出控油;
2. 蔥姜蒜切末;
3. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末熗鍋,煸出香味,加入甜面醬、豆豉煸炒,烹入料酒、醬油、精鹽、白糖,放入鱈魚片翻炒至魚熟汁濃時,淋入香油,撒入味精即可。 

豆豉鱈魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53432/

更新于:2010-09-02 10:05:44

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