
菜系及功效:私家菜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:煮
雞腐丸子的制作材料:
主料:雞胸脯肉150克
輔料:肥膘肉50克,
豌豆苗50克,
雞蛋清50克
調料:味精5克,
黃酒10克,鹽10克,
雞油10克
雞腐丸子的特色:
味道清鮮,軟嫩如豆腐。
教您雞腐丸子怎么做,如何做雞腐丸子才好吃
1. 雞脯肉、肥膘肉一同絞成細泥,然后放入碗內,用清湯?開,加入味精、黃酒,并向同一個方向攪打,邊攪邊加入清湯(200克涼清湯全部打進雞泥內),隨后加入蛋清、精鹽,再次攪打,之后放入冰箱內,稍凍一會兒;
2. 湯鍋置旺火上,加入清湯,調入味精、黃酒、精鹽,待湯沸后,即將雞泥從冰箱內取出,擠成丸子,放入湯內,再沸后,撇去浮沫,淋上雞油,撒上豆苗即成。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、
香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
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