
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 補陽食譜 滋陰食譜 口味:咸鮮味
工藝:燜
黃燜雞腰的制作材料:
主料:雞腰子500克
輔料:口蘑50克,
菜花50克
調料:植物油50克,
白砂糖10克,甜面醬10克,醬油5克,料酒5克,
大蔥5克,鹽3克,大蔥5克,
姜3克
黃燜雞腰的特色:
此菜軟嫩細膩,口味鮮香。
教您黃燜雞腰怎么做,如何做黃燜雞腰才好吃
1.將雞腰子洗凈,放入沸水鍋中煮透,撈到涼水里,剝去脂皮,再放進沸水鍋里氽過,將口蘑洗凈,每個片成兩半。菜花切成塊。口蘑、菜花均放在沸水鍋氽過。 2.炒勺坐中火上,加入白油,燒至五成熱時,放入白糖炒至血紅色時,加甜面醬炒出香味,隨即放入雞腰、口蘑、菜花顛炒兩下,再放入精鹽、醬油、清湯、料酒、姜、蔥燒沸,再移到微火上煨燉到湯汁剩1/3時,去掉蔥、姜。再把炒勺放旺火上,勾芡,淋上蔥油,攪勻即成。
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