
菜系及功效:私家菜 甜品/點心
便秘食譜 利尿食譜 口味:甜味
工藝:拔絲
拔絲荸薺的制作材料:
主料:荸薺500克
輔料:淀粉(
豌豆)20克,
雞蛋清120克,
芝麻50克
調料:白砂糖50克,
植物油50克
拔絲荸薺的特色:
金
黃油亮,外酥里糯,香甜可口。
教您拔絲荸薺怎么做,如何做拔絲荸薺才好吃
1.荸薺洗凈削去皮,將淀粉與蛋清調勻,成蛋清糊,每個荸薺逐一裹上蛋清糊,放入六成熱的油鍋炸至起殼撈出。
2.鍋中留底油,放入白糖,炒至糖溶化并出現小泡,色為淺黃時,撒上熟芝麻,并將荸薺放入,迅速翻炒,使其均勻地掛上糖汁,盛出放入抹了熟油的盤中即可,上桌時一碗涼開水一起端上。
拔絲荸薺的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
小帖士-健康提示:
拔絲荸薺含糖量較高,體胖者不宜常吃。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
《拔絲荸薺的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/52893/