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龍眼蓮子羹的做法,龍眼蓮子羹怎么做,如何做

龍眼蓮子羹的做法

菜系及功效:藥膳偏方

龍眼蓮子羹的制作材料:

主料:龍眼肉100克,鮮蓮子200克,冰糖150克,白糖50克,濕淀粉適量。

龍眼蓮子羹的特色:

健脾安神,補益氣血。適宜于血虛心悸、健忘失眠、氣血不足、脾虛泄瀉、浮腫,以及婦女因氣血兩虛引起的病癥。

教您龍眼蓮子羹怎么做,如何做龍眼蓮子羹才好吃

將龍眼肉放入涼水中洗凈(塊大的撕成兩半),撈出控干水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮,并去蓮子心,洗凈,放在開水鍋中汆透,撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水,加入白糖和冰糖,燒開撇去浮沫。把龍眼肉和蓮子放入鍋內,用濕淀粉勻稀芡,鍋開盛入大碗中即成。

龍眼蓮子羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/51606/

更新于:2010-08-29 11:21:56

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