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蝦仁雞蛋面的做法,蝦仁雞蛋面怎么做,如何做

蝦仁雞蛋面的做法

菜系及功效:精品主食 補虛養身食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:清香味      工藝:

蝦仁雞蛋面的制作材料:

主料:面條(標準粉)500克,雞蛋500克
輔料:蝦仁25克,油菜心150克
調料:鹽3克,味精1克,雞油10克,黃酒5克,豬油(煉制)15克

教您蝦仁雞蛋面怎么做,如何做蝦仁雞蛋面才好吃

1. 將青菜心洗凈切成細條;
2. 蝦仁切碎待用;
3. 奶湯倒入鍋內,開鍋后倒入青菜心、蝦仁,隨即將面條投入;
4. 煮熟時加入鹽、黃酒、豬油、味精、甩入雞蛋,淋上雞油即可。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

蝦仁雞蛋面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/47989/

更新于:2010-08-20 09:44:23

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