
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 健脾開胃食譜
口味:甜咸味 工藝:燜
主料:豬大腸500克
調料:香菜6克,鹽3克,料酒25克,醬油10克,味精5克,白砂糖50克,胡椒粉2克,骨碎補3克,香油15克,雞油15克,大蔥15克,姜2克,花椒5克
1. 將肥腸反復洗凈后,一根根套在一起,寬水上火煮;
2. 開鍋后改微火,發現有鼓包處,用筷子扎眼放氣,使其保持形狀,煮至五六成熟時;
3. 換水再上火煮,加蔥、姜、花椒,直至煮爛;
4. 撈出冷水過涼,碼放在盤內,放入冰箱;
5. 將肥腸切成2.5厘米的段,用開水再煮透,控干水分立著有規則地碼放盤內;
6. 炒勺上火,放香油,下白糖20克,用微火炒呈金黃色;
7. 推入肥腸,顛轉勺,使之上色,烹入料酒、毛姜水、醬油、雞湯,放鹽、醋、余糖、味粗、胡椒粉,開鍋后改微火焯10分鐘;
8. 顛翻勺,再燜10分鐘,湯汁變濃,再顛勺將汁裹勻,淋上雞油,拖入盤中,撒上香菜末即成。
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