別名：肉碎補、石巖姜、猴姜、毛姜、申姜、爬巖姜、巖連姜、猢猻姜、過山龍、石良姜、石毛姜
使用提示：內(nèi)服：煎湯，10至20克；或入丸、散。外用：適量，搗敷；或研末敷；或浸酒搽。
骨碎補為槲蕨科植物桷蕨、秦嶺槲蕨、光葉槲蕨及崖
姜蕨的根莖。槲蕨為多年生草本，附生于海拔200至1800米的林中巖石或樹干上，分布于浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州；秦嶺槲蕨附生于海拔900至2800米的林緣石上或山谷巖石間。分布于西南及山西、陜西、寧夏、甘肅、青海；光葉槲蕨附生于海拔500至2400米的林中檉或巖石上。分布于西南及廣西；崖姜蕨際生于海拔1000至1900米的林中樹干或巖石上。分布于華南、西南及福建、臺灣等地。
全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去毛狀鱗片。
1. 槲蕨根莖呈不規(guī)則的腹背扁平的條狀、塊狀或片狀，多彎曲，表面密被棕色或紅棕色細小鱗片。鱗片脫落處顯棕色。上面有葉柄痕，下面有縱脊紋及細根痕。質(zhì)堅硬，斷面紅棕色，有白色分體中柱，排成長扁圓形。氣香，味微甜、澀。
2. 秦嶺槲蕨根莖呈不規(guī)則圓柱長條形，鱗片條狀披針形，鱗片脫落片顯灰褐色，斷面棕黃色或灰白色，點狀分體中柱排成橢圓形。氣香，味澀。
3. 光葉槲
蕨菜根莖呈扁圓形，圓形鱗片紅棕色，革質(zhì)，三角形，覆瓦狀排列。質(zhì)脆，斷面分體中柱排成橢圓形，氣香，味咸，澀。
4. 崖壁姜蕨根莖呈圓柱形，表面密被條狀披釷形而松軟的鱗片，鱗片脫落處顯紫褐色，有大小不等的縱向溝脊及細小紋理。斷面褐色，點狀分體中柱排成類圓形。氣極微，味澀。
均以條粗大，棕色者為佳。
骨碎補適合人群：
陰虛內(nèi)熱者禁服。
骨碎補食療作用：
骨碎補味苦、性溫，歸腎、肝經(jīng)；
氣香降散，補而兼行；具有補腎強腰，活血止痛，續(xù)筋接骨的功效；
主治腎虛腰痛，足膝痿弱，風濕痹痛，耳鳴耳聾，牙痛，久泄，遺尿，筋傷骨折，斑禿。
骨碎補食物相克：
1. 骨碎補忌羊肉、
羊血、蕓苔菜。
2. 不宜與風燥藥同用。
骨碎補做法指導：
1. 腎虛腰痛，足膝痿弱者，可與
杜仲、
附子、
山茱萸等到配伍，以溫腎強腰壯骨。
2. 常用于跌打筋傷骨折，瘀腫疼痛。內(nèi)服、外用均可。內(nèi)服可單味浸酒，或與自然銅、沒藥等配用。
3. 單用本品外搽可治斑禿及頑固性皮炎。
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