
菜系及功效:江西菜 口味:咸鮮味
工藝:燒
主料:魚肚50克,蟹黃250克
輔料:雞蛋100克,
香菇(鮮)15克,
冬筍15克,
火腿10克
調料:姜5克,豬油(煉制)75克,
小蔥5克,味精2克,香醋5克,
香油5克,淀粉(
蠶豆)8克,料酒2克,鹽5克,胡椒粉1克
蟹黃魚肚的特色:
此菜蟹黃味鮮,色黃亮,魚肚軟滑,湯汁濃郁。
教您蟹黃魚肚怎么做,如何做蟹黃魚肚才好吃
1. 將油發魚肚放入溫水中浸泡至軟,用食用堿洗凈油漬,再用清水反復漂洗干凈;
2. 用刀將洗凈的魚肚片成長3.6 厘米、寬1.8 厘米的條塊;
3. 香菇去蒂,洗凈,切成絲;
4. 冬筍去殼、老根,洗凈,切絲;
5. 雞蛋入鍋煮熟,去殼,取蛋黃,蛋清留作他用;
6. 炒鍋置旺火上,加入清水適量燒沸,將魚肚放進鍋中氽片刻撈起,瀝干水分;
7. 原鍋上火,換上鮮湯250毫升,放魚肚,加精鹽4 克、料酒10 克、味精少許,燒煮約10 分鐘,待湯汁稍干時,盛入盤中;
8. 炒鍋置中火上燒熱,放熟豬油、蔥(切花)、姜(切末)炸香;
9. 再將蛋黃、蟹黃肉下鍋稍煸數下,隨即放入冬筍絲、香菇絲,加入香醋5 克、料酒10 克、精鹽3克、味精少許,加入鮮湯250毫升燒煮;
10. 待燒沸后,用濕淀粉勾稀芡,澆蓋在魚肚上,撒上胡椒粉、火腿末,淋香油即成。
蟹黃魚肚的制作要訣:
1. 魚肚最好用發好的雄黃魚魚肚,廣肚次之;
2. 蛋黃、蟹黃用小火煸出黃紅油;
3. 稀芡即米湯芡,不可太稠;
4. 油發:黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發。先用溫水把魚肚洗凈瀝干,然后放進溫油鍋中炸,油要保持低溫才能保證質量,炸時不要炸焦發黃、外焦里不透,當魚肚炸到手一折就斷,斷面如海綿狀時,就可撈出,但要注意魚肚因厚薄不一,不會同時炸好,發好的要先撈出,以免過火。黃唇肚、毛常肚、
鱘魚肚等個頭大而厚的,油發時,先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時,見魚肚發軟后,再用較旺的火提高油溫,并不斷翻動,直至魚肚脹大發足為止。但火不可過旺,否則,易造成外焦里不透。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
蟹黃魚肚做法結束。
《蟹黃魚肚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/41783/