
菜系及功效:清真菜 私家菜 脾調養食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:甜咸味
工藝:凍
滇池凍鯽魚的制作材料:
主料:鯽魚800克
調料:鹽7克,味精2克,胡椒2克,
草豆蔻1克,八角2克,花椒3克,
姜10克,
香菜10克,醬油20克,
大蒜(白皮)5克,
花生油30克
滇池凍鯽魚的特色:
涼爽可口,甜咸均宜
教您滇池凍鯽魚怎么做,如何做滇池凍鯽魚才好吃
1.鮮活鯽魚刮鱗,去內臟,掏鰓,清洗干凈;大蒜去皮搗碎成蒜泥。
2.炒鍋上火,熱鍋注入
花生油,四至五成熱油溫時,放入魚煎片刻,放入清水500克,燒沸打去浮沫,草豆蔻,大料,花椒,姜用小火煮30至40分鐘,起鍋前揀出草豆蔻,大料,花椒,姜塊,對入精鹽,味精.
3.用湯盤一個,放入兩條魚,澆上魚湯,自然放涼成凍.魚頭相望,如在滇池中游戲,香菜撿凈,放在盤邊,如同水草.
4.用甜醬油調蒜泥,裝小碟作蘸汁隨魚一同上桌.
滇池凍鯽魚的制作要訣:
1.魚凍可分為奶湯和清湯兩種,但都要煮透熬出膠質.
2.為縮短時間可進冰箱,但要保持衛生.
3.多余鯽魚另用,選較大的入盤上桌.
小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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