
菜系及功效:清真菜 低溫環境作業人群食譜
增肥食譜 口味:咸鮮味
工藝:扒
扒金針素翅的制作材料:
主料:黃花菜(干)250克
輔料:雞蛋清30克,
淀粉(玉米)40克,
小麥富強粉100克
調料:醬油25克,
大蔥15克,
姜10克,八角2克,味精3克,
花生油40克,
香油60克,料酒15克
扒金針素翅的特色:
金
黃油潤,軟爛鮮嫩,清香爽口。
教您扒金針素翅怎么做,如何做扒金針素翅才好吃
1. 將黃花菜用溫水泡上,發透,擇洗干凈;
2. 每4~5根為一束,上部用針將蕊挑開,成絲狀,碼放盤內;
3. 將富強粉、雞蛋清、清水調和成糊;
4. 將每束黃花菜底部蘸入面糊稍轉成球狀;
5. 放入熱油內逐個炸透,碼放蒸碗內成扇面狀;
6. 炒勺上火,放入麻油,投入大料、蔥段、姜片煸炒出香味;
7. 加入料酒、雞湯、醬油、味精,燒開后倒入金針蒸碗內;
8. 將金針碗放入鍋中蒸熟;
9. 揀出佐料,輕輕推入勺內上火燒開;
10. 調入味精,用水淀粉勾濃芡,淋入麻油,翻勺,出勺裝盤即可。
扒金針素翅的制作要訣:
本品有油炸過程,需備
花生油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
《扒金針素翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/41306/