
菜系及功效:徽菜 私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸甜味
工藝:蒸
菊花蝦的制作材料:
主料:對蝦500克,
草魚200克,
香菇(鮮)100克
輔料:火腿10克,雞蛋100克
調料:大蔥3克,
姜3克,鹽3克,
白砂糖3克,
淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)40克
菊花蝦的特色:
此菜色調美觀,鮮嫩味美。
教您菊花蝦怎么做,如何做菊花蝦才好吃
1. 雞蛋磕開,蛋清和蛋黃分放在兩個碗里;
2. 蔥、姜切末備用;
3. 淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;
4. 魚肉剁成泥加入
雞蛋清、鹽、蔥末、姜末、白糖和水攪拌成餡,做成約16個丸子;
5. 將香菇去蒂洗凈,菇面向下,平放在案板上,撒上干淀粉,然后將每個香菇上放上1個
魚丸子,待用;
6. 將
雞蛋黃攪勻,上籠蒸熟取出,切成米粒狀,放在魚丸的四周;
7. 蝦去殼,留尾殼,1個蝦插在1個魚丸中間,露出蝦尾;
8. 火腿切成末,撒在魚丸上,然后逐個整齊地放在盤中(盤中先抹上一層熟豬油),上籠用旺火蒸10分鐘左右取出;
9. 將盤中湯汁潷在炒鍋中,加入雞清湯100克、鹽,在旺火上燒開;
10. 用濕淀粉調稀勾薄芡,澆在蝦魚丸子上即成。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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