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朝珠菜苞雞卷的做法,朝珠菜苞雞卷怎么做,如何做

朝珠菜苞雞卷的做法

菜系及功效:湘菜 便秘食譜 青少年食譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:清香味      工藝:滑溜

朝珠菜苞雞卷的制作材料:

主料:雞胸脯肉300克,小白菜300克,胡蘿卜300克
輔料:雞蛋清50克
調料:豬油(煉制)80克,料酒15克,鹽7克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10克,10克,淀粉(豌豆)20克,雞油10克

朝珠菜苞雞卷的特色:

色彩鮮艷,雞卷滑嫩,菜苞清爽,味道鮮美。

教您朝珠菜苞雞卷怎么做,如何做朝珠菜苞雞卷才好吃

1.蔥和姜搗爛用料酒和少許水取汁;將胡蘿卜皮刮去,切成3厘米的筒,再削成圓珠形,下入油鍋浸炸熟后,倒入漏勺瀝油,再用普湯加鹽燜爛;將小白菜摘去邊葉留嫩心洗凈,下入開水鍋氽過,撈入冷水內過涼后,擠干水分,用適量的鹽拌勻入味。
2.將雞脯肉的筋剔去,片成2厘米寬、6厘米長的薄片計20片,用雞蛋清、適量的鹽和干淀粉10克調勻漿好,逐片攤放木板上,在雞脯片上橫放一個白菜嫩心,滾成卷,用盤裝上。
3.用雞湯250毫升、鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉,20克(淀粉10克加水10克)、雞油兌成汁。
4.食用時,鍋內放入油燒到六成熱,下入白菜雞卷滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留底油,下入胡蘿卜珠和菜苞雞卷,隨即倒入兌汁,翻顛幾下,將菜苞雞卷分二行整齊地擺放長腰盤內,中間空行處擺放胡蘿卜珠,把汁澆上即成。

朝珠菜苞雞卷的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

朝珠菜苞雞卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/36904/

更新于:2010-07-15 11:43:52

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