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川湘鱔背的做法及營養價值

川湘鱔背的做法



主料:肉絲10克、鱔背肉150克、蔥段、、蒜泥少許
輔料:糖10克、雞精1克、陳醋5克、水10克、老抽少許、花椒油、辣油、生粉少許

做法:
1.鱔背上粉,下入油鍋略炸后出鍋備用。
2.另起鍋,加入蔥、姜、蒜泥煸香后加入糖、雞精、陳醋、老抽、水煮開,再加入肉絲和炸好的鱔背,大火爆炒出鍋,最后勾茨淋油即可。

川湘鱔背的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110939/

更新于:2017-06-11 14:09:39

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