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家常菜宮保羊肉的做法及營養價值

家常菜宮保羊肉的做法




主料羊里脊

輔料核桃仁、蔥、、蒜

調料:鹽、白糖、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋、紅油、水淀粉、干辣椒、花椒

烹飪方法

1、將羊肉切成丁,加入鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油抓勻,逐漸加水打上勁,再放入水淀粉腌制15分鐘備用;

2、將核桃用溫水浸泡1小時后剝去皮,過油炸至金黃取出,再將羊肉過油滑炒變色備用;

3、姜蒜片中加入白糖、味精、胡椒粉、料酒、醋、醬油、水淀粉、少許清水調成料汁,鍋中加油,下干辣椒、花椒煸香,倒入羊肉、料汁、蔥末、核桃仁,淋紅油炒勻即可。

特點:肉質鮮嫩,麻辣鮮香。

家常菜宮保羊肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110507/

更新于:2017-05-06 12:54:21

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