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辣炒青豆香干粒的做法及營養價值

辣炒青豆香干粒的做法


用料 :

青豆 五花肉
香干
醬油 鹽
油辣子

做法:

1.干青豆提前泡漲后入沸水鍋煮3分鐘左右撈出過涼瀝水
2.五花肉切粒
3.香干切丁備用
4.熱鍋內放少許食用油,油熱后下五花肉粒煸至出油且外表微黃
5.下入蒜末煸香,倒入香干,調入醬油略炒
6.倒入青豆,翻炒至略有些干時,加少許清水,調入鹽,一勺油辣子翻勻,蓋上蓋煮出青豆全熟,轉中大火把水分炒干,炒至青豆表面略有些微干時起鍋即可
 

辣炒青豆香干粒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109228/

更新于:2017-01-11 14:46:51

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