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豆豉鯔魚的做法及營養價值

豆豉鯔魚的做法

原料:鯔魚、蔥、、豆豉、鹽、糖、酒糟做法: 1、鯔魚洗凈,用鹽均勻碼一下冷藏(因為是晚上吃,所以早晨買來用了點鹽放在冰箱以保證魚的新鮮) 2、洗凈魚身上的鹽,切小斷,碼在盤里 3、姜絲、少許鹽、糖、酒糟放在碗里攪拌均勻淋在魚身上 4、再放在豆豉 5、旺火蒸10分鐘,燜1分鐘 6、出鍋撒蔥花tips: 魚肉鮮嫩!
1、酒糟替代黃酒,別有風味。 2、豆豉,豆子個個烏黑賊亮,腌料也很豐富,而且是用小陶罐裝著的。

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更新于:2016-12-01 17:01:08

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