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李坑炙肉的做法及營養價值

李坑炙肉的做法

原料
豬五花肉1塊
調味料
醬油、白糖各1大匙,桂皮、八角、胡椒各適量,鹽少許
做法
1、五花肉洗凈,切成大薄片。調味料調成汁。
2、取竹簽串肉片放調味料汁中稍浸,然后放在剛燃過的糠灰上兩面翻動炙烤,烤至肉油滴入火灰即成。
好吃伴侶
烤熟的五花肉,形體收縮,焦黃略紅,外脆內松,風味獨特。
這道菜的出彩之處就在于烤肉用的糠灰,如果不用糠灰烤,味道會大打折扣。不過實在沒有也可以用炭火來烤,炭火不能大,要使用燃過后的炭火以其余熱慢慢把肉烤熟。

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更新于:2016-11-14 20:22:51

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