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下飯家常菜 腐皮肉卷的做法及營養價值

下飯家常菜 腐皮肉卷的做法

食材明細:

肉沫適量 豆腐衣適量 蔥末適量 料酒適量 生抽適量

老抽適量 糖適量 鹽適量 生粉適量 涼開水適量
 

制作步驟:
 

1. 原料。

2. 蔥姜末放入肉沫中,滴入料酒去腥,生抽,糖,鹽調味,兌入適量的冷開水攪拌。

3. 倒入少量生粉攪拌。

4. 豆腐衣對半切開。

5. 取一張豆腐衣,包入調好味的肉餡。

6. 卷好。

7. 按春卷的包法全部卷好。

8. 鍋中倒油,大火燒至八成熱。(插入筷子周圍有氣泡)

9. 將包好的腐皮卷放入炸制。

10. 兩面金黃色后撈出控油。

11. 再次復炸。

12. 炸好后盛出。

13. 鍋中留少量底油,將炸好的腐皮卷碼好,放入少量老抽,開水,大火燒5分鐘。

14. 出鍋前撒上蔥花即可。

下飯家常菜 腐皮肉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108605/

更新于:2016-11-11 14:42:54

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