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萵筍肉末炒飯的做法及營養價值

萵筍肉末炒飯的做法

主料:萵筍干80克,豬肉餡30克,米飯2大碗

輔料:料酒10克,水15克,味精5克,鹽2克,植物油25克


萵筍肉末炒飯的做法

1.萵筍干入溫水泡10分鐘,泡發后捏干備用。

2.鍋內下油,倒入肉末炒至全熟。

3.倒入萵筍干與肉末一起翻炒,并加入料酒炒3分鐘左右,倒入米飯,加入水將米飯炒散并,加入鹽,鍋內炒干無水份后加入味精即可起鍋。


烹飪技巧:加水是因為隔夜飯比較硬,加點水軟化下,更容易入口哦。林小姐配了冬瓜湯,這樣吃起來不會太干呢!親們可以配點紫菜湯之類的都可以哦!

萵筍肉末炒飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108596/

更新于:2016-11-10 15:06:02

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