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繡球魚翅的做法及營養價值

繡球魚翅的做法




主料魚翅(干)200克 豬肉(肥瘦)100克 蝦仁200克 荸薺120克 香菇(干)50克

調料芡粉5克 味精10克 鹽4克 香油7克 胡椒粉1克

烹飪方法

1. 魚翅(熟)撕絲;香菇泡軟后切絲,和魚翅混合拌勻。豬肉(絞碎)、蝦肉、荸薺切碎后攪勻,加上味精5克、鹽2克、香油5克、白胡椒粉調味,并用手捏成圓球,外沾魚翅香菇絲。

2. 處理好的繡球魚翅,用中火蒸8分鐘后,取出置盤。

3. 高湯300克、味精5克、鹽2克、香油2克煮開后,加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,調勻后淋盤。

繡球魚翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108501/

更新于:2016-11-02 21:43:56

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