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西施牛肉的做法及營養價值

西施牛肉的做法

菜名:西施牛肉
主料:牛肉1斤(約600克),西芹2條,青檸1/2個,花生2兩(約80克),甘筍片少許。
配料:煮牛肉料:胡椒10粒,2片,紹酒1湯匙,水適量。調味料:魚露1湯匙,生抽3/4湯匙,糖1茶匙。

做法:
1、將牛肉洗凈,整塊氽水。

2、放下牛肉煮至軟,取出,待冷卻,切成粒。

3、西芹撕去老筋,洗凈,切粒,花生用油炸成金黃色。

4、調味料放碗中拌勻,加牛肉粒拌勻后,上碟,上放西芹粒、甘筍片和炸花生。供食時擠檸汁在牛肉粒上。

備注:腌或煮牛肉不應用鹽,用鹽可分解牛肉滲出汁液,使肉質變硬。

西施牛肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108465/

更新于:2016-10-30 09:46:27

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