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香草黑椒烤蘑菇的做法及營養價值

香草黑椒烤蘑菇的做法

主料:鮮香菇、鮮口蘑杏鮑菇白靈菇芝麻

香料:迷迭香、百里香、大蒜

調味料:鹽、雞粉、黑胡椒、牛油

做法:

1、將多有食用菌仔細沖洗干凈,瀝干水分。迷迭香、百里香、芝麻菜用手掐成小段,洗凈,備用。

2、將幾種食用菌分別切成片狀,香菇需要去除根蒂。大蒜剝蒜瓣,去掉頭尾,洗凈備用。

3、將烤箱的烤盤取出,錫紙裁成比烤盤略大點的一張,附在烤盤上,壓緊,放入烤箱,將烤箱調制200度,開啟、預熱。

4、炒鍋刷凈,燒熱,倒入植物油,油溫5成熱時加入少許牛油,并放入大蒜略炸,10秒鐘后立即將百里香、迷迭香倒入,翻炒兩下,并且倒入所有食切成片的蘑菇,拌炒至出香味。

5、取出烤盤,拌炒后的蘑菇平攤在烤盤上,再滴入一些植物油,同時撒入適量的鹽、雞粉、黑胡椒碎,攪拌均勻。置入已經預熱的烤箱中,時間設定在20分鐘。

6、中途,可打開烤箱取出食材翻面攪拌一下,繼續烤制,至熟。

7、隨著烤箱定時器的鈴聲響起,美味誘人,香氣四溢的香草烤蘑菇就可以裝盤接受大家的夸贊了。此時千萬別忘了將我們之間洗凈的芝麻菜拌入烤好的蘑菇中哈,它可是添彩的一筆,否則顏色就不好看啦。

香草黑椒烤蘑菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108438/

更新于:2016-10-28 10:37:22

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