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豆鼓燒香干的做法及營養價值

豆鼓燒香干的做法

原料:
醬油香干300克、五花肉100克、干豆鼓30克、紅辣椒1個、大蒜15克、生10克、老抽1小勺、鹽2小勺、豆瓣醬1勺、油30克、水淀粉10克、雞精半小勺、小蔥末適量。
做法:
1、香干洗凈后切成1CM見方的小丁;
2、豬肉切成同樣大小的丁;
3、干豆鼓用清水浸泡,紅椒切成,生姜大蒜切末;
4、炒鍋入油燒熱,下入姜蒜末煸香,然后下入肉丁煸出肥油;
5、加半勺老抽炒勻上色;
6、下入香干、濾過水的豆鼓、紅椒丁翻炒均勻;
7、加入鹽、豆瓣醬炒勻后,加入半勺老抽、一碗水,差不多沒過香干即可;
8、抄勻,蓋上鍋蓋,中小火燜煮至水分收至七成干時,開蓋,加入雞精、少量水淀粉勾芡,抄動至湯汁濃稠即可關火。

豆鼓燒香干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107696/

更新于:2016-08-13 12:27:30

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