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金針菇肥牛卷的做法及營養價值

金針菇肥牛卷的做法

用料 :

肥牛片 一盒 金針菇 一袋
芥蘭 10顆細一些的 青椒 一個
紅椒 一個 蒜肉
紹酒 蠔油
美極醬油
水淀粉 白胡椒粉
 

做法 :

1、將金針菇去尾部,青紅椒切絲,大蒜拍碎切蓉、芥蘭切成3厘米的小段
2、用肥牛片包裹金針菇和青紅椒絲卷起來
3、鍋放少許油,先放入芥藍
4、再放上卷好的金針菇肉卷
5、紹酒、美極醬油和鹽調汁澆在牛肉卷上,大火燒開烹入紹酒出香味
6、蓋上鍋蓋改成小火3分鐘
7、鍋內放油煸香蒜蓉,倒入蠔油、糖、白胡椒粉、水淀粉調成芡汁。長盤擺放焯熟的芥蘭段,將牛肉卷碼放在上面將勾好的汁澆在牛肉卷上即可

金針菇肥牛卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103810/

更新于:2015-09-03 16:37:27

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