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白蘑特色茄脯的做法及營養價值

白蘑特色茄脯的做法

白蘑特色茄脯的材料:

白蘑200克,茄子150克,火腿片50克,胡蘿卜黃瓜片、蔥、蒜各少許。調料精鹽1小匙,味精1/2小匙,紹酒1小匙,老抽少許,清湯1/2杯,干淀粉適量,色拉油1000克(實耗100克)。
 

白蘑特色茄脯的做法:

1、將白蘑洗凈切片焯水,茄子從中間片開切段,改麒麟刀,鑲入火腿片,拍干淀粉入熱油鍋炸熟備用。
2、鍋入色拉油燒熱,蔥、蒜熗鍋,倒入清湯,加入精鹽、味精、老抽、胡蘿卜片、黃瓜片,燒開后勾芡,澆在茄脯上即可。
材料替換
白蘑用黃蘑替換,茄子用青瓜替換,稱黃蘑青瓜脯。
口味變化
調味料中去掉老抽,少加生抽、紅油、蠔油,稱為蠔油白蘑茄脯。
 

白蘑特色茄脯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103671/

更新于:2015-08-26 15:38:06

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