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干貝白菜心的做法及營養價值

干貝白菜心的做法

干貝白菜心的材料:

主料:白菜300克,
輔料:干貝100克,
調料:鹽2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,雞油2克
 

干貝白菜心的做法:

1.白菜取心,洗凈對剖;干貝擺至鍋中蒸透,撕成絲狀。
2.熱鍋加油至五六分熱,倒入白菜心,注入高湯6杯,小火燜煮至白菜心熟透,撈起瀝干,平鋪盤中。
3.干貝放進鍋中,注入高湯1杯,加鹽、味精,煮滾后加入生粉水10克(生粉5克加水)及雞油,將干貝汁液淋在白菜心上即可。
 

干貝白菜心的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102381/

更新于:2015-06-25 20:31:22

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