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花肚蝦卷的做法及營養價值

花肚蝦卷的做法

花肚蝦卷的材料:

用料主料:鮮對蝦12只(約重500克)、熟蜂窩羊肚300克配料:西芹150克、細甜椒絲7克、水發細香菇絲7克、細黃瓜皮絲7克、罐頭蘑菇4個調料:四川紅油75克、雞精4克、精鹽4克、料酒20克、蛋清淀粉l 5克、鮮湯150克、濕淀粉20克、熟化雞油10克
 

花肚蝦卷的做法:

1、將大蝦去頭、殼、沙線,留用蝦尾洗凈,從蝦背順剞三刀成蘭花形,然后放入碗內,加精鹽(1克)、蛋清淀粉拌勻。熟羊肚切成4厘米長、2厘米寬的12個長條,西芹去皮后焯熟,直刀橫切成0.3厘米厚的片,蘑菇加味焯水后,撈出切成雀翅形。
2、將大蝦放沸水鍋內燙熟,撈出,將三絲擺放在蝦背上,放籠內餾熟。將羊花肚下鍋燒成家常味,起鍋擺在圓盤內成方形,四周擺上西芹片,蘑菇擺西芹四面,花肚淋上紅油,然后將蝦卷放在花肚中間,淋上咸鮮白汁即成。
 

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制作關鍵
羊肚一定要洗刮干凈,加味煮熟。
應選鮮活、均勻大只的對蝦,沙線要去凈,焯水時斷生即可。
注意裝盤造型,口味可依據食者需求而定。
 

花肚蝦卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100537/

更新于:2015-03-10 11:58:00

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