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薰衣草豬排的做法及營養價值

薰衣草豬排的做法


 

薰衣草豬排的材料:

豬肋排600公克,檸檬1個,新鮮薰衣草6枝,干燥薰衣草花1大匙,蕃茄醬3大匙,烤肉醬3大匙,煙燻油1大匙,小茴香粉1/2大匙,黑胡椒2大匙,白砂糖1大匙,橄欖油3大匙,白酒2大匙,開水1/2碗
 

薰衣草豬排的做法:

1.豬肋排先用刀斜劃幾個井字刀痕以便腌料入味;檸檬洗凈榨出原汁備用。
2.將檸檬汁及材料2全部混拌均勻為腌料。
3.用作法2腌料抓腌豬肋排3~5分鐘,再放入冰箱冷藏12小時以上,使腌料充分入味。
4.將腌好的豬勒排放入烤箱以180℃烤45分鐘即可(其間需將肋排左右翻轉數次,肋排才能烤得均勻)。

薰衣草豬排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100104/

更新于:2015-02-17 10:52:12

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