立秋是不是二十四節氣 二十四節氣之立秋

　　我們都知道，立秋是非常有意思的，除了啃秋咬秋以外，還有秋老虎之說，秋老虎就是指立秋之后還有一陣非常炎熱的氣候，一夏無病三分虛，那么這么有意思的立秋是不是二十四節氣呢 立秋到了之后，人們都會逐漸的感受到一些涼意，晚上睡覺的時候也會蓋上被子，也開始慢慢加衣服了，小編就在這里，為各位朋友們介紹二十四節氣之立秋，快來看看吧，不容錯過的精彩內容!

　　【立秋是不是二十四節氣】

　　立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，更是秋天的第一個節氣，時間在每年公歷的8月7日、8日或9日。立秋是古時四時八節之一，民間有祭祀土地神、慶祝豐收的習俗。

　　據《月令七十二候集解》載：秋，揪也。物于此而揪斂(音臉，意為收集)也。秋是植物成熟的意思。立秋也預示著草木結果孕子，俗話說：立秋三日，寸草結籽。立秋后天氣由多陰雨變為秋高氣爽，天高云淡，月明風清，此后氣溫由最熱逐漸下降。

　　黃河中下游地區立秋節平均氣溫為26℃，比大暑節降低2℃，降雨量為50一70毫米。海南島平均氣溫28℃，黑龍江北部為16C，南北溫差12℃。立了秋，涼颼颼，立秋節的第一候應是。涼風至。立秋節后的風向由偏南轉偏北，偏北風的頻率增多，開始逐漸降溫。

　　立秋是秋季開始的意思。但按氣象學劃分，候平均氣溫10一22℃為秋季。按此標準，秋分才為秋季的開始。黃河流域的秋季比立秋節晚1個月左右，長江流域的秋季比立秋節要晚1個半月到2個月的時間。

　　春天和夏天是從南方起步向北推移，而秋天卻是從北方開始，逐步走向南方的。我國黑龍江省北部地區最熱的日子氣溫也在22C以下，是個無夏的地區，春天過去，接著就是秋天。哈爾濱8月11日進入秋季，沈陽在8月下旬進入秋季，北京在9月4日進入秋季，黃河南岸的鄭州在9月10日入秋，長江中下游在9月下旬入秋，兩廣地區在lo月中下旬進入秋季，海南島在11月中旬才夏去秋來。

　　二十四節氣

　　二十四節氣是指二十四個時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充歷法，是中華民族勞動人民長期經驗的積累成果和智慧的結晶。

　　由于中國古代是一個農業社會，農業需要嚴格了解太陽運行情況，農事完全根據太陽進行，所以在歷法中又加入單獨反映太陽運行周期的二十四節氣，用作確定閏月的標準。

　　中國正統的二十四節氣以河南為本。中國農歷是一種陰陽合歷，即根據太陽也根據月亮的運行制定的，因此加入二十四節氣能較好的反映出太陽運行的周期。

　　24節氣分別為立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

　　【二十四節氣之立秋】

　　立秋基本簡介

　　立秋是秋季開始的節氣。每年8月7日或8日太陽到達黃經135度時為立秋。《月令七十二候集解》：七月節，立字解見春(立春)。秋，揪也，物于此而揪斂也。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋(節氣)以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有一場秋雨一場寒的說法。東漢崔《四民月令》：朝立秋，冷颼颼;夜立秋，熱到頭。早在周代，逢立秋那日，天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到立秋時辰一到，太史官便高聲報奏。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋節氣由來

　　古代分立秋為三候：初侯涼風至，立秋后，我國許多地區開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。二侯白露降，由于白天日照仍很強烈，夜晚的涼風刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。三侯寒蟬鳴，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。變涼是氣候趨勢，根據立秋三候的描述，或許處在氣候偏冷周期時，就有這種情況。

　　立秋節氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。當立秋到來時，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后雖然一時暑氣難消，還有秋老虎的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。當然，由于全國各地氣候不同，秋季真正開始時間也不一致。

　　在我國封建社會時期，還有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王們都親率文武百官到城郊設壇迎秋。此時也是軍士們開始勤操戰技，準備作戰的季節。由此可見立秋日為何種天氣是如此的重要。

　　立秋氣候常識

　　立秋到了，但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據候平均溫度，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。

　　根據氣候平均溫度劃分季節的標準，必須是連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標準，江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。立秋后雖然一時暑氣難消，雖有秋老虎的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。此外，秋的含義，還有莊稼快成熟的意思。

　　立秋以后氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，并為越冬做準備。秋季氣候干燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣候仍較高，所以根據燥則潤之的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中濕度小，皮膚容易干燥。因此，在整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。

　　立秋風水開運習俗

　　1、迎秋表達對自然地敬畏

　　據記載，早在周代，逢立秋那日，天子親自率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋，舉行祭祀儀式。后來逐漸演變成立秋日帝王親率文武百官到城郊設壇迎秋。

　　東漢時，百官迎秋的儀式更為隆重，先要穿上黑領內衣和白色外衣出城迎秋，禮畢后則換上紅色衣服，斬殺牲畜，準備祭品，以薦陵廟;將士也開始秋日操練、比賽以備戰。

　　宋代立秋這天，宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到立秋時辰一到，太史官便高聲奏道：秋來了。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　迎秋習俗，表達了古人對自然的敬畏。

　　2、擇吉日感謝上蒼和祖先

　　在立秋節氣后，朝廷、民間都會挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。

　　古人認為，上蒼庇佑，才能風調雨順;春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節日，都要祭祀、感恩。

　　3、貼秋膘

　　立秋這天，在我國一些地區流行貼秋膘習俗。說是伏天食欲不振，不少人會瘦一些，到立秋就要貼秋膘以補償。

　　所以立秋這天，大家就要以肉貼膘，燉肉、肘子、白切肉、紅燜肉等都比較常見。

　　溫馨提示：貼秋膘時，魚、肉切勿吃得太多，以免引發血脂升高，誘發冠心病等。

　　4、立秋禁忌多與收獲有關

　　因為秋后是收割的季節，所以很多禁忌與此有關。據說云南等地忌立秋日在田間行走，認為會對秋收不利;河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風，認為會影響秋后的收成。有的地方則忌立秋日洗澡，認為會拉肚子等等。

　　5、立秋健康開運習俗

　　有些地方，人們會用紅紙書寫今日立秋，百病皆休字樣貼于墻上，以起到預防疾病之意。

　　還有的地方，婦女用紅布剪成葫蘆形，縫在兒童的衣服的背后，用以驅除病災。

　　這些習俗，都表達了古人對健康的祈求。

　　6、啃秋咬住豐收

　　啃秋，也稱咬秋。很多地方講究在立秋這天，要吃西瓜或香瓜，寓意咬住秋天的涼爽和豐收。還有的地方則啃玉米、啃山芋等等。

　　溫馨提示：立秋以后生食大量瓜類、水果容易引發胃、腸道疾患。因此，脾胃虛寒者要注意。

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