立秋有哪些節日風俗活動 立秋習俗盤點

　　立秋有哪些節日風俗活動

　　1、啃秋

　　啃秋也叫做咬秋，表示吃西瓜或者香瓜的習俗，因為立秋后人們認為天氣會漸漸變冷，寒氣入侵，不適合再吃西瓜、香瓜這樣大寒性的食物，同時也是抓住春天、咬住春天的寓意。

　　2、秋社

　　秋社就是祭祀土地神的時候，立秋之后第五個我戊日就是農民莊稼大豐收的日子，民間采用敬灶社、煮粥的方式來表達豐收的喜悅之情，也是對土地神保佑風調雨順的感激之情。

　　3、貼秋膘

　　貼秋膘就是在立秋這一天吃烤肉、燉肉等各種肉類食品，因為夏季天氣炎熱基本沒什么胃口，所以飲食也比較清淡，大家都憋壞了要吃肉了。

　　4、秋忙會

　　秋忙會是在立秋前后舉辦迎秋大會，有些是與廟會一起舉辦，有些是舉辦的單一的貿易大會，一般是為了交換交流生產工具，變賣牲口以及交換糧食活動等，還會有各種賽馬、耍猴等節目助興。

　　5、秋田娛樂

　　立秋的時候人們也會在田間玩耍，特別是青年人和小孩子們在包谷、谷子、糜子生長起來以后，包谷長成一人高。

　　立秋習俗盤點

　　1、吃綠豆百合湯

　　老蘇州在立秋這一天還要吃綠豆百合湯。蘇州人比較講究，吃喝也是跟著時令走。她說，綠豆百合湯是清涼解暑的物品，盡管立秋后還可能出現秋老虎，但是，老蘇州一般在立秋后幾乎不再喝綠豆百合湯了，所以就在立秋這一天喝個夠。

　　立秋后，綠豆加百合的吃法可以暫且歇歇，脾胃虛寒的人勿吃冰鎮西瓜，立秋后燥令當時，不妨吃些滋潤的食品，如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥。待在空調房時，肩頸、肘膝關節處該捂起來。

　　2、啃西瓜

　　立秋這天，老蘇州都有啃秋的習俗，家里買只西瓜，一家人圍坐而啃，迎接秋天到來，也象征著把秋老虎吞進肚中。

　　立秋是一個大家都期盼的節氣，不僅是因為希望酷暑快點結束，也是因為蘇州在秋天有很多時令瓜果上市，可以一飽口福。立秋這一天，老蘇州有啃秋或者咬秋這一說，一是迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉涼。二是用咬秋的方式來清除暑氣避免痢疾。清張道在《津門雜記-歲時風俗》中記載：立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。

　　3、懸秤稱人、貼秋膘

　　立秋節這天的習俗是懸秤稱人，從清代民間開始流行，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加營養，補償夏天損失，補的辦法就是貼秋膘：在立秋這天吃燉肉、烤肉、紅燒肉等等，以肉貼膘。

　　民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。說的是天涼以后，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的.虧虛，提高免疫力。貼秋膘首選吃肉，以肉貼膘。除了去菜場買來大魚大肉，回家貼秋膘外，也有很多老蘇州人會在立秋這一天，去吃一碗燜肉面貼秋膘。

　　4、洗早澡http://www.m.osxg.com.cn/jiandan/

　　在立秋后還有秋老虎一說，還會熱上一段時間，所以盛夏的一些如痱子等疾病還會存在。對待這些盛夏疾病，老蘇州也有他們的傳統辦法。

　　在立秋這一天，老蘇州有早上洗溫水澡的傳統，有的時候，還會從院子里的薄荷樹上剪下數片薄荷葉，放在泡澡水里。聽老一輩的人講，立秋早上洗澡，一個秋天就不會生痱子。

　　5、啃秋桃

　　除了咬秋、貼秋膘等傳統民俗外，在靠近浙江的吳江南部等地區，還有些啃秋桃的風俗。

　　啃秋桃就是在立秋時大人孩子每人都要吃一個秋桃，吃完之后把核保留下來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，據說這樣就可以免除一年的瘟疫。

《立秋有哪些節日風俗活動 立秋習俗盤點》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0726/1248857.htm