北方小滿種什么農作物 小滿時節衣食住行注意事項

北方小滿種什么農作物

1、空心菜。小滿過后，大部分地區都可以種植空心菜了，南方地區可以提早到4月份，北方地區能一直播種到8月份。
2、豇豆。豇豆可以在春夏秋三個季節種植，從3月份一直到9月份都可以，對于北方地區來說，小滿過后可以種植豇豆了。
3、絲瓜。絲瓜一年四季都可以種植，北方地區適合種植夏絲瓜和秋絲瓜。絲瓜屬于短日照的作物，喜光，所以夏季種植絲瓜，可以在小滿過后進行播種。
4、豆角。根據區域不同，豆角的種植時間，從3月份開始，一直能延續到9月份，南方地區3月份即可播種，而小滿過后，東北地區也可以種植了，另外，8-9月份種植豆角的也不少。

小滿時節衣食住行注意事項

衣--不亂穿衣。小滿時節氣候還不穩定，時冷時熱，所以小滿時節不要亂穿衣。要隨著氣溫變化適時增減，保持體溫相對恒定，這樣人體抵抗力才不會削弱。
食--不過食肥美油膩。小滿是陽氣升發的時節，一些高血壓、膽囊炎等慢性病也會在這個時候開始加重，所以飲食應以清淡為主，少吃油膩、麻辣等刺激性食物。清淡飲食有助于調養身心、平緩情志。
住--不貪睡遲起。小滿時節晝長夜短，天早早就亮了，人們應見亮就起，以順應陽氣的充盛。夜睡可以稍稍晚一些，以順應陰氣的不足，但也不應該晚過11點。
行--不過度運動。小滿氣溫漸高，人體出汗增多，易耗氣傷津，損傷心陰，出現乏力、懶言等癥狀。所以運動不宜過度，運動時讓身體些微出些汗就行了，盡量不要大汗淋漓。

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