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西葫蘆煎餅的做法及營養價值

西葫蘆煎餅的做法

西葫蘆煎餅的材料:

材料:面粉1杯,中等西葫蘆1個,雞蛋3個,鹽1小匙半,蔥4根,水適量,蒜泥醋汁:蒜2-3粒,香醋2-3大匙,生抽半小匙,水1小匙,香油1小匙
 

西葫蘆煎餅的做法:


先做好蒜泥醋汁:蒜搗成泥,加其余材料拌勻即成沾汁。
蔥洗凈切成蔥花。西葫蘆刨成細絲,放盆中,加一半鹽拌勻稍腌,加面粉,雞蛋,剩余鹽,慢慢加水,拌成稍稠的糊。
煎鍋上火,中火,放少許油燒熱,舀入一勺糊,用勺背攤勻成圓形,等表面糊干,成透明狀,往餅上點少許油,翻面,烙至金黃色即可,依次做完,沾蒜泥醋汁吃。
 

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注:剛拌好的糊要稍稠,因為西葫蘆有可能再出點水,靜置一會兒后,看情況,若稠稍加水,若稀可稍加面粉。
 

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更新于:2015-02-12 11:53:44

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