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脆筍排骨湯的做法及營養價值

脆筍排骨湯的做法

脆筍排骨湯的材料:

脆筍200公克,排骨300公克,片15公克,水1100㏄,鹽1小匙,雞粉1小匙,米酒1大匙
 

脆筍排骨湯的做法:

1.排骨洗凈放入滾水中汆燙后撈出,再用水沖洗瀝干,備用。
2.脆筍泡水1小時,放入滾水中汆燙3分鐘后,撈起瀝干,備用。
3.將作法1、2所有材料和姜片放入砂鍋中,倒入米酒和水一起煮滾后,轉小火蓋鍋蓋燉煮1小時,再放入鹽、雞粉拌勻,最后再燜5分鐘即可。

脆筍排骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99882/

更新于:2015-02-07 11:06:09

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